Esta lista é o resultado da colheita de milhares de testemunhos das pessoas que se sujeitaram a uma mastectomia/ mastectomia preventiva e não substitui a consulta médica, mas sim, complementa:
Perguntas para esclarecer PREVIAMENTE com o seu cirurgião:
– Quais são as minhas opções de mastectomia (com/sem pele e mamilos) e de reconstrução (implante de silicone, tecido próprio)?
– Quais são os riscos e complicações de cada cirurgia e qual é a frequência com que acontecem?
– Quantas cirurgias estão previstas para cada um dos métodos?
– Qual é a sua experiência com cada método?
– Tem fotografias do “antes” e “depois”?
– Preciso de um sutiã especial depois? Qual será o tamanho previsto?
– Quantos drenos vou ter e durante quanto tempo?
– Quanto tempo vou estar internada?
– Quais vão ser os limites da minha atividade (conduzir, pegar em pesos, aspirar, praticar desporto etc.) e durante quanto tempo?
– Qual é o tempo médio de recuperação até voltar à minha rotina normal?
– Vou fazer fisioterapia quando e onde?
Não se canse de esclarecer todas as suas dúvidas. É o seu direito, e uma pessoa informada enfrenta a cirurgia com muito mais tranquilidade, o que promove o sucesso da mesma.
Preparação antes da cirurgia:
– Se tiver tempo, pratique exercício físico (depois da cirurgia vai ficar parada algum tempo).
– Habitue-se algum tempo antes a dormir de barriga para cima.
– Trate da sua depilação, nomeadamente das axilas.
– Contactar uma casa ortopédica para arranjar um/dois sutiãs adequados e, eventualmente, uma cinta peitoral para manter os expansores (conforme a técnica de reconstrução) no sítio. O tamanho deve ser confirmado previamente com o cirurgião.
– Em caso de dificuldade financeira: Contacte com o/a Assistente Social para indicar uma pessoa que ajude na lida da casa após a cirurgia.
– Cozinhar pratos preferidos e congelar.
– Informar os familiares próximos e pessoas amigas da cirurgia, pois vai precisar de ajuda para várias coisas, como por exemplo transportar os filhos (conduzir com mudanças e sem direção assistida pode ser doloroso e pode atrasar a cicatrização nos primeiros tempos), e, em consequência, aceitar a ajuda que essas pessoas lhe oferecerem.
– Colocar os utensílios de que precisa no dia-a-dia, como pratos, copos, produtos de higiene, etc., no máximo à altura dos ombros, pois nos primeiros tempos não vai poder levantar os braços acima da cabeça.
– Comprar roupa confortável, com botões à frente ou fecho (o importante é, nos primeiros tempos, evitar fazer força e levantar os braços acima da cabeça).
– Casacos leves de algodão (pijama?) com bolsos grandes, pois vestidos do avesso funcionam bem para segurar os frascos dos drenos.
– Veja aqui a medicação de prevenção de infeções que a Dra. Kristi Funk deu à Angelina Jolie . Tem muita coisa, mas tem algumas ideias boas. Pode discutir com o seu médico a eventual aplicabilidade para o seu caso. NUNCA se deve auto-medicar:
http://pinklotusbreastcenter.com/breast-cancer-101/2013/05/a-patients-journey-angelina-jolie/
Levar para o hospital
– Medicação/ vitaminas que esteja a tomar, a confirmar com o Médico Anestesista na Consulta de Anestesia anterior à cirurgia.
– Pastilha elástica/ rebuçados sem açúcar para combater a garganta seca.
– Batom de cieiro.
– Toalhetes húmidos para limpar a cara e as mãos.
– Elástico para o cabelo.
– Tampões de ouvidos para os mais sensíveis aos ruídos.
– Pijamas com botões/ fecho e calças com elástico (por razões já mencionadas).
– Garrafa de água com palhinha integrada.
– Chinelos de enfiar facilmente nos pés.
– Telemóvel e carregador.
– Se tiver um MP3 com auscultadores para se distrair e não ouvir os ruídos no recobro.
– Também pode levar um bom livro, no entanto vai ter que ler cada frase cinco vezes pois a anestesia não ajuda nada à memória de curto prazo.
– Uma pequena almofada chata para suportar bem o cinto de segurança no regresso a casa.
Primeiros dias após a cirurgia
– Não puxe nem faça muita força com os braços para se levantar da cama.
– Assegure o controlo da sua dor, potenciais náuseas e tenha atenção à possível obstipação causada pelos analgésicos; beba muita água.
– Não tenha vergonha de esclarecer as suas dúvidas com os profissionais de saúde. Além de ser o seu direito, previne complicações, acelera a recuperação e leva a resultados mais satisfatórios.
Em casa:
– Iniciar uma dieta rica em vitamina A e C, bem como em proteínas, para apoiar a cicatrização.
– Previna infeções, lavando frequentemente as mãos, retomando o duche só depois de confirmar com o médico (lavar com uma luva, pedir ajuda para lavar o cabelo/cabeleireiro), utilizando sabão antibacteriano, tomando os antibióticos conforme a prescrição.
– Encomendar compras via Internet com entrega ao domicílio (não convém carregar pesos) / pedir a pessoas para lhe levarem as compras diárias.
– Organizar o dia com os ajudantes de maneira a conseguir dormir uma a duas sestas, nos primeiros tempos.
– Levantar a cabeceira da cama com almofadas extras, pois vai ter que dormir algum tempo barriga para cima e isso ajuda a aliviar o desconforto (convém descobrir as posições mais confortáveis, com uma limitação dos movimentos dos braços, ainda ANTES da cirurgia; treine também o sentar e levantar sem sobrecarregar os braços).
– Ter almofadas de vários tamanhos e feitios na cama para otimizar o conforto (um rolo para a nuca também faz milagres…).
– Um pequeno cesto com loção hidratante, batom de cieiro, analgésicos, garrafa de água, lenços de papel, bloco de notas (anote sempre que se lembre duma coisa de que vai precisar, ou de perguntas que tem para a próxima consulta, etc.), um livro, comando da TV, etc.
– Aceitar a oferta de ajuda dos outros.
Atenção:
– Procure o médico se sentir dor, vermelhidão, febre, calor na ferida, se notar um mau cheiro ou observar aumento da secreção!
– Relativamente aos drenos: aumento de secreção pode significar excesso de atividade da sua parte; secreção espessa e turva pode significar uma infeção; se um dreno cair, ligue imediatamente ao médico.
– Cuidado com o uso de loções e desodorizantes perto das cicatrizes.
O que vai sentir
– Alguns nervos sensoriais são cortados durante a cirurgia para remover o tecido mamário o mais possível; o impacto posterior na sensibilidade depende da capacidade de reconstituição dos nervos afetados e dos restantes nervos intactos da área. Nos primeiros tempos, podem sentir-se pequenas picadas e falta total de sensibilidade em certas zonas. A área da axila também será afetada.
3-7 dias após a cirurgia
– Utilize os braços normalmente para pentear o cabelo, lavar os dentes, etc.
– Levante os braços durante o dia, 2-3 vezes cada 45 minutos, ao nível do coração, abra e feche a mão e endireite o cotovelo 15-25 vezes (www.acs.org).
– Fale com o seu médico sobre a massagem dos implantes (pode prevenir a contratura da cápsula).
Quando voltar ao trabalho?
O regresso depende de vários fatores:
– Tipo de cirurgia.
– Complicações.
– Tipo de trabalho que faz (levanta muitos pesos, etc.)
– Capacidade de resistência.
– E, obviamente, da ordem do seu médico.
De modo geral, e sem complicações, cerca de 4 semanas depois estará em condições para trabalhar.
Conselhos para mães de crianças pequenas:
– Não se culpe por estar ausente uns dias, pois a coragem de realizar a cirurgia é uma grande prova de amor para com os seus filhos. Você é uma heroína.
– Caso os filhos já tenham idade para compreender, explique que a mamã tem alguma coisa no peito que lhe pode fazer mal e por isso vai tirar, para não ficar doente. Vão mandá-la imediatamente para o hospital.
– Mesmo que não possa pegar o seu filho ao colo, existem sempre MIL maneiras de sentir proximidade dele: consigo sentada ou deitada, aconchegando-o cuidadosamente; com ele sentado ao seu lado a trocar miminhos, sempre avisando que a mamã tem «dói-dói» e para ter cuidado. Eles compreendem muito mais do que nós imaginamos…
Atenção para quem pretende viajar de avião, tendo ainda expansores
(utilizados conforme técnica de reconstrução):
Os expansores têm peças metálicas que podem acusar no detetor de metais do controlo de segurança. Peça com antecedência uma declaração ao seu médico e leve-a consigo no dia da viagem.
Não desespere, não está sozinha, conte connosco!
Bom dia. Estou em via de fazer mastectomia profilactica. Tenho consultado muito o vosso site. Pois muitas dúvidas surgem na minha cabeca !! Falaram me num livro mas ainda não o descobri gostava muito de o ler…. será que podem me ajudar onde o posso adquirir… O meu muito obrigado. PAULA
Boa noite. Tenho 62 anos.Em 2001 tive um câncer de mama e agora em 2018 descobrir um nódulo na axila. Tenho uma prima de primeiro grau que deu mutação no gene BRCA2. Vou fazer o teste genético. Eu queria fazer a cirurgia só da axila, o tratamento e depois se necessário fazer a mastectomia. Mas meu médico quer fazer tudo de uma vez. Queria esse tempo pra me preparar. Me ajude.
Por favor envie um e-mail para
info@evitacancro.org
Precisamos de saber exactamente:
Quem teve cancro com
Que idade (altura do diagnóstico)
Que tipo de cancro (qualquer tipo)
tanto do lado materno como do lado paterno.
Fale com os seus familiares para apurar os factos pois com incertezas não podemos fazer uma boa avaliação do risco.
Encontre também mais informação aqui: http://www.evitacancro.org/cancro-hereditario/grupos-de-risco/
Obrigada pelas respostas! Me ajudou bastante!
Adorei estas dicas são de fácil compreensão e muivo útil.
Passei por uma mastectomia depois de fazer 3 cirurgias sem o resultado esperado estou com a bolsa expansora e bem dolorida , mais tô forte o que mais incomoda e o dreno , mais não tenham medo pois Deus nos sustenta ,e tudo vai da certo.
Boa tarde.
Fiz mastectomia radical há dois meses. Gostaria de saber se já posso costurar para passar o tempo? Minha máquina é automática então só vou trabalhar com os pés.
E também quanto a alimentação, estou perdida não falaram se existe alguma coisa que precisa tirar, se tem alguma que seja boa para inibir as células cancerígenas. Estou fazendo o que outras pessoas estão ensinando.
Por ex. Tirei açúcar, farinha de trigo, de mandioca, pão. Estava tomando melaço de rapadura há muito tempo. Só que disse que é açúcar também. Uma me disse que pagou uma consulta com uma nutricionista e ela tirou batata doce, batatinha. Se puderem me dê uma ajuda porque não sei mais nada.
Muito obrigada.
Aprendi muito com tudo que li, fiz mastectomia a 7 dias estou sempre procurando saber mais sobre tudo
Obrigada, tenho dois expansores e tenho muita dor. Minha cirurgia de retirada de mamas bilateral foi em 21 de dezembro de 2017. Terminei a quimioterapia em agosto e a radioterapia em 01 de novembro de 2018.
Agradeço a ajuda,
lealacerda2008@hotmail.com.
Eu fiz mastectomia vai fazer um mês dia vinte e dois.. tirei o dreno faz cinco dias..meus pontos estão inflamados. MEU seio está duro quero saber e normal ou tenho que correr para o médico..
Fiz mastectomia,mas meus drenos não tem reservatórios externos. Tenho algumas bolhas no lugar do micro polo. É normal?
Sem palavras. O que foi dito aqui me ajudou demais, sério, conteúdo gratuito e de qualidade, muito obrigado por todas estas informações, vocês querendo ou não… estão salvando vidas, parabéns!
Super me ajudou! Farei uma mastectomia dia 27/05/19, foi de grande importância estas informações, obg!
Após quanto tempo da mastectomia posso preparar minha alimentação no fogão?
Muito bom excelente o site de vcs adorei todas as informações
Gostaria de saber se uma pessoa que retirou a mamãe pode dirigir carro . e se puder quantas vezes ou se tem alguma restrincoes.aguardo a resposta.obrigada.
Gostaria de saber se a pessoa que retirou a mama pode dirigir um carro e se puder qualquer as restrincoes
Quando pós cirurgia pode dirigir moto
Olá me chamo Aucilene Miranda,hoje estou com 54 dias q fiz uma mastectomia mais sinto muita ardência na axila quero saber se isso é normal?e tbm aonde estava o dreno ficou muito duro ñ posso fazer esforço q logo fica inchado isso é normal por favor me ajude.